2025年12月23日

エアロビクスを通して動く楽しさを感じ、筋肉を刺激し心と身体のリフレッシュを図ります。そして、継続的に行いながら生活習慣病の予防や太りにくい身体を目指します。

持ち物	ストレッチ素材の動きやすい服装、タオル、飲み物（フタ付き容器）、室内用運動靴
費用	3,240円
定員	20人
対象	16歳以上の方
申込方法	12/26(金)より電話・窓口・インターネットにて受付(先着順)