目覚める脳と体　ゆったり体操「フェルデン」(10日制)

フェルデンクライスメソッドを学び、自分の楽な姿勢・質の良い動き方などを覚え、肩こり・腰痛・けがや障害のリハビリ・健康づくりと老化防止などを改善していきます。
(新型コロナウイルス感染症拡大状況によっては変更・中止の可能性があります)

持ち物	運動できる服装(寒くない服装)、タオル、バスタオル、靴下、飲み物(フタ付き容器)
費用	10,000円
定員	16人
対象	16歳以上の方
申込方法	11/26(木)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順) ※12/28(月)・1/4(月)　電話・窓口受付17時まで ※12/29(火)～1/3(日)　年末年始休館のため電話・窓口受付不可 (インターネット受付は通常通り受付)