目覚める脳と体 ゆったり体操「フェルデン」(10日制)

目覚める脳と体 ゆったり体操「フェルデン」(10日制)
日時
1/6~3/31毎週水曜日
(1/27、2/24、3/24を除く)
午後3時30分~4時40分

フェルデンクライスメソッドを学び、自分の楽な姿勢・質の良い動き方などを覚え、肩こり・腰痛・けがや障害のリハビリ・健康づくりと老化防止などを改善していきます。
(新型コロナウイルス感染症拡大状況によっては変更・中止の可能性があります)

持ち物 運動できる服装(寒くない服装)、タオル、バスタオル、靴下、飲み物(フタ付き容器)
費用 10,000円
定員 16人
対象 16歳以上の方
申込方法 11/26(木)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)