ヘルシーエクササイズ(10日制)

ヘルシーエクササイズ(10日制)
日時
4/4~7/25 毎週月曜日
(4/18・25、5/9・30、6/6・13、7/11を除く)
午前10時~11時30分

音楽に合わせてエアロビクス、筋トレ、クールダウンを行います。全身をしっかりと動かし体力向上を目的としたエクササイズです。
(新型コロナウイルス感染症の拡大状況によっては変更・中止の可能性があります)

持ち物 ストレッチ素材の動きやすい服装、タオル、飲み物(フタ付き容器)、室内用運動靴、バスタオル(マットは共通のものを使うため気になる方はご持参ください)
費用 5,400円
定員 50人
対象 16歳以上の方
申込方法 2/26(土)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
申込みはこちら 「足立区講座予約システム 外部サイトへリンク 」