ヘルシーエクササイズ(10日制)
- 日時
- 4/4～7/25 毎週月曜日
(4/18・25、5/9・30、6/6・13、7/11を除く)
午前10時～11時30分
音楽に合わせてエアロビクス、筋トレ、クールダウンを行います。全身をしっかりと動かし体力向上を目的としたエクササイズです。
(新型コロナウイルス感染症の拡大状況によっては変更・中止の可能性があります)
| 持ち物 | ストレッチ素材の動きやすい服装、タオル、飲み物(フタ付き容器)、室内用運動靴、バスタオル(マットは共通のものを使うため気になる方はご持参ください) |
|---|---|
| 費用 | 5,400円 |
| 定員 | 50人 |
| 対象 | 16歳以上の方 |
| 申込方法 | 2/26(土)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順) |