ヘルシーエクササイズ(11日制)

音楽に合わせてエアロビクス、筋トレ、クールダウンを行います。全身をしっかりと動かし体力向上を目的としたエクササイズです。
(新型コロナウイルス感染症の拡大状況によっては変更・中止の可能性があります)

持ち物	ストレッチ素材の動きやすい服装、タオル、飲み物(フタ付き容器)、室内用運動靴、バスタオル(マットは共通のものを使うため気になる方はご持参ください)
費用	5,940円
定員	50人
対象	16歳以上の方
申込方法	7/26(火)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

申込みはこちら 「足立区講座予約システム 外部サイトへリンク 」