目覚める脳と体 ゆったり体操「フェルデン」(7日制)

目覚める脳と体 ゆったり体操「フェルデン」(7日制)
日時
10/30~12/25毎週水曜日
(11/27、12/18を除く)
午後3時30分~4時40分

フェルデンクライスメソッドを学び、自分の楽な姿勢・質の良い動き方などを覚え、肩こり・腰痛・けがや障害のリハビリ・健康づくりと老化防止などを改善していきます。

持ち物 運動できる服装(寒くない服装)、タオル、バスタオル、靴下
費用 5,880円
定員 35人
対象 16歳以上の方
申込方法 8/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)