目覚める脳と体 ゆったり体操「フェルデン」(13日制)

目覚める脳と体 ゆったり体操「フェルデン」(13日制)
日時
9/2~12/23 毎週水曜日
(9/23、10/28、11/25、12/16を除く)
午後3時30分~4時40分

フェルデンクライスメソッドを学び、自分の楽な姿勢・質の良い動き方などを覚え、肩こり・腰痛・けがや障害のリハビリ・健康づくりと老化防止などを改善していきます。
※コロナウィルス感染症の状況によっては講座開催が変更します。

持ち物 運動できる服装(寒くない服装)、タオル、バスタオル、靴下、飲み物(フタ付き容器)
費用 13,000円
定員 16人
対象 16歳以上の方
申込方法 7/26(日)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)