【開催中止講座】長寿健康増進事業「のびのびゆったりストレッチ体操」

【開催中止講座】長寿健康増進事業「のびのびゆったりストレッチ体操」
日時
10/14(水)
午後1時30分~3時30分

ゆっくりとしたストレッチで日常では使わない筋肉を伸ばして動かします。また手遊びや声出しで脳トレーニングを行い、楽しく元気に体を動かします。
※こちらは足立区在住の後期高齢者医療保険加入者が対象となります。
(新型コロナウイルス感染症の拡大状況によっては講座開催日に変更があることがございます)

持ち物 ストレッチ素材の動きやすい服装、飲み物(フタ付き容器)、タオル、室内用運動靴
費用 無料
定員 25人
対象 足立区在住で後期高齢者医療保険に加入されている方
申込方法 8/26(水)より電話・窓口にて受付(先着順)