2026年8月23日 - 2026年8月29日

ふわふわモチモチのナン生地を伸ばし焼き上げます。焼き上がったナンに、チョコペンでハロウィーンおばけを描き、自由にトッピングしてみましょう。作ったナンはお召し上がりいただきます。ナンは1人2枚です。カレーも付きます。（お持ち帰りご希望の方はお申し出ください）

※現地集合・解散です。集合場所はラッシー (足立区青井3-5-26-102)です。
※駐車場がございませんので公共交通機関でお越しください。

畳のスペースで、親子で楽しく体操や木のブロックを使った指先運動を体験します。
成長段階に合わせたコーディネーション運動で「動きのもと」を養い、木のブロックを使った組み立て遊びで道具を上手に操作する力・ことば・思考力・想像力・社会性を育みます。親子のふれあい、運動神経ＵＰ、脳の発達に役立てましょう。

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ヒップホップに、ジャズダンスの要素を混ぜたLA特有の、音ハメダンススタイル。いつでも体験レッスン大歓迎！ビジター（単発でのレッスン参加）も可能です！（1回1,050円）

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HIP・HOP・DANCEで楽しく踊れるダンスチーム作りを目指します。また、発表会のサポートもしていきます。ビジター（単発でのレッスン参加）も可能です！（1回1,050円）

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令和8年度「韓国語会話初級」第3期。韓国語の会話にチャレンジしてみませんか！一年をかけて初歩的な会話ができるようになることを目指します。

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令和8年度「韓国語入門編」第3期。第1～2期を受講した方や、韓国語を勉強された事があるかたを対象に、初心者向けのオリジナル教材を使い、単語の読みや発音、簡単な文法を習得することを目指します。

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令和8年度「韓国語初級編」第3期。韓国語初級編第1～2期を受講した方や、韓国語の勉強をしたことがある方を対象に、初級者向けの教材を使い、文法を習得しながら簡単な日常会話を学びます。

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フェルデンクライスメソッドを学び、自分の楽な姿勢・質の良い動き方などを覚え、肩こり・腰痛・けがや障害のリハビリ・健康づくりと老化防止などに役立てます。

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エアロビクスを通して動く楽しさを感じ、筋肉を刺激し心と身体のリフレッシュを図ります。そして、継続的に行いながら生活習慣病の予防や太りにくい身体を目指します。

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1日のおわりにヨガで心身をゆるめて運動不足を解消してみませんか？呼吸法やストレッチ、基本的なヨガで体を動かしてみましょう！（A・Bは別々の内容になります）未経験・初心者・大歓迎です。男性も参加可能です。

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