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ひとりでやってみよう!はじめての器械体操(2日制)
- 日時
- 3/25(土)・26(日)
午前10時30分~11時30分
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介護予防はつらつ教室【B】(2月1日)
- 日時
- 2/1(水)
午後1時30分~3時
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介護予防はつらつ教室【C】(2月15日)
- 日時
- 2/15(水)
午後1時30分~3時
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ヘルシーエクササイズ(9日制)
- 日時
- 1/16~3/27 毎週月曜日
(2/13、3/13を除く)
午前10時~11時30分
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ストレッチとリズム体操(9日制)
- 日時
- 1/16~3/27 毎週月曜日
(2/13、3/13を除く)
午後3時30分~4時50分
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フライデーHIPHOPレッスンA・B(11日制)
- 日時
- 1/13~3/24 毎週金曜日
■A:午後3時55分~4時55分
■B:午後5時~6時
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こども体操A・B(9日制)
- 日時
- 1/17~3/14 毎週火曜日
■A:午後3時30分~4時30分
■B:午後4時40分~5時40分
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目覚める脳と体 フェルデンクライスメソッド(9日制)
- 日時
- 1/11~3/29 毎週水曜日
(1/25、2/22、3/22を除く)
午後3時30分~4時40分
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わいわいエアロビクス(12日制)
- 日時
- 1/11~3/29 毎週水曜日
午前9時30分~10時40分
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親子でやってみよう知育・体操(5日制)
- 日時
- 1/20~2/17 毎週金曜日
午前10時~11時
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楽に生活できる体づくり ロコモ体操(5日制)
- 日時
- 1/19、2/2・16、3/2・16 いずれも木曜日
午前10時~11時30分
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お家でできる筋力UPエクササイズ(6日制)
- 日時
- 1/11~3/22 第2・4水曜日
午後1時~2時30分