スポーツ

ひとりでやってみよう！はじめての器械体操（2日制）

日時

3/25(土)・26(日)
午前10時30分～11時30分

介護予防はつらつ教室【B】(2月1日)

日時

2/1(水)
午後1時30分～3時

介護予防はつらつ教室【C】(2月15日)

日時

2/15(水)
午後1時30分～3時

ヘルシーエクササイズ(9日制)

日時

1/16～3/27 毎週月曜日
(2/13、3/13を除く)
午前10時～11時30分

ストレッチとリズム体操(9日制)

日時

1/16～3/27 毎週月曜日
(2/13、3/13を除く)
午後3時30分～4時50分

フライデーHIPHOPレッスンA・B(11日制)

日時

1/13～3/24 毎週金曜日
■A:午後3時55分～4時55分
■B:午後5時～6時

こども体操A・B(9日制)

日時

1/17～3/14　毎週火曜日
■A：午後3時30分～4時30分
■B：午後4時40分～5時40分

目覚める脳と体　フェルデンクライスメソッド(9日制)

日時

1/11～3/29　毎週水曜日
(1/25、2/22、3/22を除く)
午後3時30分～4時40分

わいわいエアロビクス（12日制）

日時

1/11～3/29　毎週水曜日
午前9時30分～10時40分

親子でやってみよう知育・体操(5日制)

日時

1/20～2/17　毎週金曜日
午前10時～11時

楽に生活できる体づくり　ロコモ体操(5日制)

日時

1/19、2/2・16、3/2・16　いずれも木曜日
午前10時～11時30分

お家でできる筋力UPエクササイズ(6日制)

日時

1/11～3/22　第2・4水曜日
午後1時～2時30分