スポーツ

介護予防はつらつ教室【D】(11月3日)

日時

11/3(水)
午後1時30分～3時

介護予防はつらつ教室【A】(11月17日)

日時

11/17(水)
午後1時30分～3時

わいわいエアロビクス(7日制)

日時

11/10～12/22　毎週水曜日
午前9時30分～10時40分

親子でやってみよう知育・体操(5日制)

日時

11/12～12/17　毎週金曜日
(12/3を除く)
午前10時～11時

こども体操A・B(7日制)

日時

11/2～12/21　毎週火曜日
(11/23を除く)
■A：午後3時30分～4時30分
■B：午後4時40分～5時40分

介護予防はつらつ教室【C】(10月20日)

日時

10/20(水)
午後1時30分～3時

お家でできる筋力UPエクササイズ(6日制)

日時

10/13～12/22　第2・4水曜日
午後1時～2時30分

目覚める脳と体　フェルデンクライスメソッド(9日制)

日時

10/6～12/22　毎週水曜日
(10/27、11/24、12/15を除く)
午後3時30分～4時40分

フライデーHIPHOPレッスンA・B(12日制)

日時

10/1～12/24 毎週金曜日
(11/5を除く)
■A:午後3時55分～4時55分
■B:午後5時～6時

ママのハッピーボディーメイク(8日制)

日時

10/4～12/6 毎週月曜日
(10/11、11/8を除く)
午前10時30分～11時30分

基礎から学ぶ空手教室(4日制)

日時

10/8～10/29　毎週金曜日
午後7時～8時

わいわいエアロビクス(9日制)

日時

9/3～10/29　毎週金曜日
午前9時30分～10時40分

楽に生活できる体づくり　ロコモ体操(8日制)

日時

9/2～12/16 第1・3(木)
午前10時～11時30分

こども体操A・B(8日制)

日時

9/7～10/26　毎週火曜日
■A：午後3時30分～4時30分
■B：午後4時40分～5時40分

ヘルシーエクササイズ(11日制)

日時

9/27～12/20 毎週月曜日
(11/8、12/13を除く)
午前10時～11時30分

ストレッチとリズム体操(11日制)

日時

9/27～12/20 毎週月曜日
(11/8、12/13を除く)
午後3時30分～4時50分