スポーツ

介護予防はつらつ教室【B】(2月2日)

日時

2/2(水)
午後1時30分～3時

介護予防はつらつ教室【C】(2月16日)

日時

2/16(水)
午後1時30分～3時

フライデーHIPHOPレッスンA・B(11日制)

日時

1/7～3/25 毎週金曜日
(2/11を除く)
■A:午後3時55分～4時55分
■B:午後5時～6時

目覚める脳と体　フェルデンクライスメソッド(10日制)

日時

1/5～3/30　毎週水曜日
(1/26、2/23、3/23を除く)
午後3時30分～4時40分

わいわいエアロビクス(10日制)

日時

1/12～3/23　毎週水曜日
(2/23を除く)
午前9時30分～10時40分

お家でできる筋力UPエクササイズ(5日制)

日時

1/12～3/23　第2・4水曜日
(2/23を除く)
午後1時～2時30分

基礎から学ぶ空手教室(4日制)

日時

1/7～1/28　毎週金曜日
午後7時～8時

こども体操A・B(9日制)

日時

1/18～3/15　毎週火曜日
■A：午後3時30分～4時30分
■B：午後4時40分～5時40分

ママのハッピーボディーメイク(7日制)

日時

1/17～3/7 毎週月曜日
(2/14を除く)
午前10時30分～11時30分

親子でやってみよう知育・体操(5日制)

日時

1/21～2/25　毎週金曜日
(2/11を除く)
午前10時～11時

楽に生活できる体づくり　ロコモ体操(5日制)

日時

1/20～3/17 第1・3(木)
午前10時～11時30分

ストレッチとリズム体操(8日制)

日時

1/17～3/28 毎週月曜日
(2/14、3/14・21を除く)
午後3時30分～4時50分

ヘルシーエクササイズ(8日制)

日時

1/17～3/28 毎週月曜日
(2/14、3/14・21を除く)
午前10時～11時30分