スポーツ

楽に生活できる体づくり　ロコモ体操(8日制)

日時

9/3・17、10/15・29、11/5・19、12/3・17　 いずれも木曜日
午前10時～11時30分

ヘルシーエクササイズ(10日制)

日時

9/7～12/21 毎週月曜日
(9/14・21、10/12、11/9・23、12/14を除く)
午前10時～11時30分

お家でできる筋力UPエクササイズ(8日制)

日時

9/9～12/23　第2・4水曜日
午後1時30分～2時45分

こども体操A・B（８日制）

日時

9/1～10/27
(9/22 を除く)
　毎週火曜日
■A：午後3時30分～4時30分
■B：午後4時40分～5時40分

親子リトミック　知育・体操

日時

8/21・8/28いずれも金曜日
午前10時～11時

基礎から学ぶ空手教室(4日制)

日時

8/21～9/11　毎週金曜日
午後7時～8時

わいわいエアロビクス（11日制）

日時

7/1～9/16　毎週水曜日
(7/29を除く)
午前9時30分～10時40分

【受付終了】目覚める脳と体　フェルデンクライスメソッド（12日制）

日時

7/1～9/30　毎週水曜日
(7/22、9/23を除く)
午後3時30分～4時40分

木曜ナイトヨガ（６日制）

日時

■A: 7/2～9/17 毎月第1・3木曜
■B: 7/9～9/24 毎月第2・4木曜
午後7時30分～8時30分

フライデーHIPHOPレッスンA・B(12日制)

日時

7/3～9/25 毎週金曜日
(8/7を除く)
■A:午後3時55分～4時55分
■B:午後5時～6時

Tuesday LA Style HIPHOP（13日制）

日時

7/7～9/29 毎週火曜日
午後7時10分～8時10分

お家でできる筋力UPエクササイズ(10日制)

日時

4/8～8/26　第2・4水曜日
午後1時30分～2時45分