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わいわいエアロビクス(7日制)
- 日時
- 7/30~9/17 毎週水曜日
(8/13を除く)
午前9時30分~10時40分
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【8月】楽しく健康づくり太極拳
- 日時
- 8/4・11・18・25 いずれも月曜日
午後3時30分~4時30分
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フライデーHIPHOPレッスンA・B(12日制)
- 日時
- 7/4~9/26 毎週金曜日
(8/15を除く)
■A:午後3時55分~4時55分
■B:午後5時~6時
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親子サロン ふれあい体操&ちょこっとブロック(8月5日)
- 日時
- 8/5(火)
午前10時30分~11時30分
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基礎から学ぶ空手教室(4日制)
- 日時
- 8/8~9/5 毎週金曜日
(8/15を除く)
午後7時~8時
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Tuesday Night LA Style Hiphop(9日制)
- 日時
- 7/15~9/16 毎週火曜日
(8/12を除く)
午後7時10分~8時10分
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介護予防 はつらつ教室(7月16日)【抽選】
- 日時
- 7/16(水)
午後1時30分~3時
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【7月】楽しく健康づくり太極拳
- 日時
- 7/7・28 いずれも月曜日
午後3時30分~4時30分
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目覚める脳と体 フェルデンクライスメソッド(11日制)
- 日時
- 7/2~9/17 毎週水曜日
(7/23を除く)
午後3時30分~4時40分
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1日のおわりに夜のリラックス×アクティブヨガ(6日制)
- 日時
- 7/3・17、8/7・21、9/4・18 いずれも木曜日
午後7時30分~8時30分
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わいわいエアロビクス(7日制)
- 日時
- 6/4~7/16 毎週水曜日
午前9時30分~10時40分
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【6月】楽しく健康づくり太極拳
- 日時
- 6/2・16・23・30 いずれも月曜日
午後3時30分~4時30分
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こども体操A・B(6日制)
- 日時
- 6/10~7/15 毎週火曜日
■A:午後3時30分~4時30分
■B:午後4時40分~5時40分
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楽に生活できる体づくり ロコモ体操(8日制)
- 日時
- 4/3・17、5/15・29、6/5・19、7/3・17 いずれも木曜日
(5/1を除く、5/29のみ第5木曜日)
午前10時~11時30分
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ヘルシーエクササイズ(12日制)
- 日時
- 4/7~7/28 毎週月曜日
(5/5・12、6/9、7/14・21を除く)
午前10時~11時30分
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お家でできる筋力UPエクササイズ(10日制)
- 日時
- 4/9~8/27 第2・4水曜日(6/25を除く、6/4に振替開催)
午後1時30分~2時30分