スポーツ

こども体操A・B(8日制)

日時

11/1～12/20　毎週火曜日
■A：午後3時30分～4時30分
■B：午後4時40分～5時40分

ファミリーフィットネス(1回体験)

日時

11/6(日)
午前10時30分～11時30分

わいわいエアロビクス（8日制）

日時

11/2～12/28　毎週水曜日
(11/23を除く)
午前9時30分～10時40分

親子でやってみよう知育・体操(5日制)

日時

11/18～12/16　毎週金曜日
午前10時～11時

介護予防はつらつ教室【B】(10月5日)

日時

10/5(水)
午後1時30分～3時

介護予防はつらつ教室【C】(10月19日)

日時

10/19(水)
午後1時30分～3時

フライデーHIPHOPレッスンA・B(10日制)

日時

10/7～12/23 毎週金曜日
(10/14、11/11を除く)
■A:午後3時55分～4時55分
■B:午後5時～6時

基礎から学ぶ空手教室(4日制)

日時

10/7～10/28　毎週金曜日
午後7時～8時

目覚める脳と体　フェルデンクライスメソッド(9日制)

日時

10/5～12/14　毎週水曜日
(10/26、11/23を除く)
午後3時30分～4時40分

こども体操A・B(8日制)

日時

9/6～10/25　毎週火曜日
■A：午後3時30分～4時30分
■B：午後4時40分～5時40分

ヘルシーエクササイズ(11日制)

日時

9/26～12/26 毎週月曜日
(10/10、11/14、12/12を除く)
午前10時～11時30分

ストレッチとリズム体操(11日制)

日時

9/26～12/26 毎週月曜日
(10/10、11/14、12/12を除く)
午後3時30分～4時50分

わいわいエアロビクス（8日制）

日時

9/7～10/26　毎週水曜日
午前9時30分～10時40分

親子でやってみよう知育・体操(5日制)

日時

9/9～10/14　毎週金曜日
(9/23を除く)
午前10時～11時

楽に生活できる体づくり　ロコモ体操(8日制)

日時

9/1～12/15　第1・3(木)
午前10時～11時30分

お家でできる筋力UPエクササイズ(7日制)

日時

9/14・28、10/12・26、11/9・30、12/14　いずれも水曜日
午後1時～2時30分