目覚める脳と体 フェルデンクライスメソッド（11日制）
- 日時
- 1/7～3/25 毎週水曜日
(2/11を除く)
午後3時30分～4時40分
フェルデンクライスメソッドを学び、自分の楽な姿勢・質の良い動き方などを覚え、肩こり・腰痛・けがや障害のリハビリ・健康づくりと老化防止などに役立てます。
| 持ち物 | ストレッチ素材の寒くない動きやすい服装、5本指靴下、タオル、バスタオル、飲み物（フタ付き容器）、銀のマット（100円ショップ等で購入できます） |
|---|---|
| 費用 | 11,000円 |
| 定員 | 30人 |
| 対象 | 16歳以上の方 |
| 申込方法 |
11/26(水)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順) |