介護予防 はつらつ教室(5月20日)【抽選】

ご自宅でもできる、はつらつとした日常生活を送るための体づくりをしませんか。
健康を保つ運動と栄養や口腔の専門講師が実演を交えて講義。自宅で体のケアができることを目指します。
※たんぱく質などが手軽に摂れる缶詰めなどのお土産あり

持ち物	ストレッチ素材の動きやすい服装、室内用運動靴、タオル、飲み物(フタ付き容器)、緊急連絡先が分かるもの
費用	無料
定員	25人（抽選）
対象	区内在住の65歳以上で介護保険の要介護・要支援の認定を受けていない方
申込方法	～抽選受付期間～ 4/22（水）～ 5/6（水） まで電話・窓口受付 ※当選・落選に関わらず結果は電話にてご連絡いたします。