楽しく健康づくり太極拳

どなたでも楽しく太極拳の基本の動きを覚えながら、ゆったりした動きで、足腰の筋肉を鍛えバランス感覚を養います。体を動かして体力向上と健康づくりに役立てましょう！

持ち物	動きやすい服装、室内用運動靴、汗拭きタオル、飲み物（フタ付き容器）、荷物をまとめる袋
費用	1回　560円
定員	各40人
対象	16歳以上
申込方法	当日受付

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