木曜ナイトヨガ（６日制）
- 日時
- 4/2～6/25
■A:毎月第1・3木曜
■B:毎月第2・4木曜
午後7時30分～8時30分
1日のおわりにヨガで心身をゆるめて運動不足を解消してみませんか？呼吸法やストレッチ、基本的なヨガで体を動かしてみましょう！（A・Bは別々の内容になります）未経験・初心者・大歓迎です。男性も参加可能です。
| 持ち物 | ストレッチ素材の動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物(フタ付き容器)、持参したい方はヨガマット（おすすめ:厚さ3.5mm以上）※マット無料貸し出しあり |
|---|---|
| 費用 | 3,000円 |
| 定員 | 各30人 |
| 対象 | 16歳以上の方 |
| 申込方法 |
2/26(木)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順) |