2026年8月

ちょっと気になるあの人のために、認知症とは何か、基本的なことを学びながら皆で向き合ってみませんか？
認知症を正しく理解し、地域住民がどのように接したらよいのか、手助けしたらよいのかを初めての方にも分かりやすく学んでいただきます。介護受講者には、サポーターの証、オレンジリングをお渡しいたします。

午前・午後・夜間の３回に分けて、人権に関する上映会を行います。人権について考えてみましょう。

ふわふわモチモチのナン生地を伸ばし焼き上げます。焼き上がったナンに、チョコペンでハロウィーンおばけを描き、自由にトッピングしてみましょう。作ったナンはお召し上がりいただきます。ナンは1人2枚です。カレーも付きます。（お持ち帰りご希望の方はお申し出ください）

※現地集合・解散です。集合場所はラッシー (足立区青井3-5-26-102)です。
※駐車場がございませんので公共交通機関でお越しください。

畳のスペースで、親子で楽しく体操や木のブロックを使った指先運動を体験します。
成長段階に合わせたコーディネーション運動で「動きのもと」を養い、木のブロックを使った組み立て遊びで道具を上手に操作する力・ことば・思考力・想像力・社会性を育みます。親子のふれあい、運動神経ＵＰ、脳の発達に役立てましょう。

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ヒップホップに、ジャズダンスの要素を混ぜたLA特有の、音ハメダンススタイル。いつでも体験レッスン大歓迎！ビジター（単発でのレッスン参加）も可能です！（1回1,050円）

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HIP・HOP・DANCEで楽しく踊れるダンスチーム作りを目指します。また、発表会のサポートもしていきます。ビジター（単発でのレッスン参加）も可能です！（1回1,050円）

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micro:bit(マイクロビット)を使って、画面や物を動かす、光らせる、音を鳴らす、簡単なゲームを作るなど、プログラミングを知りながら楽しく遊びましょう！
ひろばに参加して基本の使い方を覚えたら、級に応じたバッジをプレゼント！
バッジをお持ちの人は、２階のフリースペースなどで当日先着4セットでマイクロビットのキットを利用できます。バッジについて詳しくはコチラ

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中高生の居場所づくりとして体育館半面を開放します。
種目は卓球、バドミントン、バスケットボールを先着順で行います。
※これまで、利用種目を第2金曜日はバドミントン、第4金曜日はバスケットボールに指定していましたが、8月からはバスケットボール・バドミントン・卓球を先着順で利用できるようになります。 受付開始の午後3時20分の時点で希望種目が多数の場合は話し合いの末、抽選になる可能性があります。ご了承の上ご参加ください。

図書館の読み語り室で、ヨガ体験を行います！親子でふれあいながら、ヨガのポーズでリフレッシュしてみましょう。

令和8年度「韓国語会話初級」第3期。韓国語の会話にチャレンジしてみませんか！一年をかけて初歩的な会話ができるようになることを目指します。

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令和8年度「韓国語入門編」第3期。第1～2期を受講した方や、韓国語を勉強された事があるかたを対象に、初心者向けのオリジナル教材を使い、単語の読みや発音、簡単な文法を習得することを目指します。

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令和8年度「韓国語初級編」第3期。韓国語初級編第1～2期を受講した方や、韓国語の勉強をしたことがある方を対象に、初級者向けの教材を使い、文法を習得しながら簡単な日常会話を学びます。

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フェルデンクライスメソッドを学び、自分の楽な姿勢・質の良い動き方などを覚え、肩こり・腰痛・けがや障害のリハビリ・健康づくりと老化防止などに役立てます。

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エアロビクスを通して動く楽しさを感じ、筋肉を刺激し心と身体のリフレッシュを図ります。そして、継続的に行いながら生活習慣病の予防や太りにくい身体を目指します。

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1日のおわりにヨガで心身をゆるめて運動不足を解消してみませんか？呼吸法やストレッチ、基本的なヨガで体を動かしてみましょう！（A・Bは別々の内容になります）未経験・初心者・大歓迎です。男性も参加可能です。

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どなたでも楽しく太極拳の基本の動きを覚えながら、ゆったりした動きで、足腰の筋肉を鍛えバランス感覚を養います。体を動かして体力向上と健康づくりに役立てましょう！

集中して勉強したい中学生・高校生の皆さんへ、学習センターの空き部屋を無料学習スペースとして開放します！

今週の中高生向け学習スペースは...

【期間】通年　※休館日を除く
【時間】（午前の部）午前9時～午後12時30分・
　　　　（午後の部）午後1時～5時・
　　　　（夜間の部）午後5時30分～8時
　　　　※中学生は午後6時まで
【対象】原則、区内在住・在学の中学生・高校生・大学生・専門学校生
【受付方法】当日１階窓口にて受付

中高生等向け学習スペースの無料開放（足立区HP）
※空き状況については、毎週月曜日に更新してお知らせいたします。

＜注意事項＞
・部屋での飲食は、飲み物・軽食程度とします。ゴミは各自でお持ち帰りください。
・飲食を目的とするご利用はできません。
・学習、読書を行う場所として開放しておりますので、会話はご遠慮ください。

2026年8月の定期個人利用の日程です。種目によっては大変混雑する場合がございます。

中央本町体育館について詳しくはコチラ

【ミニコミ紙オアシス8月号発行！】

今月の特集は...
　
✨「夏休み特別編! 作文を進めるコツ」　✨

今月号は夏休み期間に合わせて、夏休みの宿題の定番である作文についての特集を組んでいます！✍

2026年*8月号